夜勤明けにひっさびさにジョギングしてきた。たまーにウォーキングはしてたけどジョギングは本当久しぶり。思ったよりは体力落ちてなかった。良し良し。 んで帰ってから洗濯物片付けたり皿洗ったりゴミ出ししたりと割りといい感じに動いてて、これでさらにお…