・8日 なんか涼しいので夜勤明けにウォーキングしてた。 途中、 ・たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに - GIGAZINE http://gigazine.net/news/20140728-six-seconds-exercise/ この記事の事を思い出したので物は試しと10秒ほど全力ダッ…