お昼前に起きる。もうここ数年ずっとなんだけど、朝3時間寝て夕方4時間ぐらい寝るのがいつものパターン。「あー良く寝た！」ってなる事はほとんど無いんやけど朝寝てもすぐ目が覚めるしかと言って昼過ぎとかまで起きてるのはツライとかなんとかでこうなって…