昨日久しぶりに軽めの筋・トレをしたら今日筋肉痛になってて「ﾌﾌ…効いてる効いてるｩ…」と悦に入ると同時に「たったあんだけの回数で筋肉痛とかお前大丈夫か…」て気持ちが混ぜこぜになってる。まぁパワー・アップするならそれでいいか…今度こそ続けよう… 久し…