どーんだYOー

好評連載中（←？）の毎日8時間睡眠＆寝る前の運動キャンペーン、前日が筋トレ日だったので今日はリカバリーの日…なので11時半頃にラジオ体操＆ストレッチだけして、12時～20時に寝ようと布団に潜ったのが12時ちょい過ぎ…フフ、これは今日も”成功”だな…と思ってたのも束の間、

（これ描いたの11年前とかマジすか…）

ってなって多分眠りについたのは13時半ぐらい。くっ、何たる事だ…6時間半しか眠れていない…ッ！

で、起きたら寝てる間に筋肉痛が”パワー・アップ”してて超痛い。

くっ…何という事だ…昨日は”手加減”していたとでも言うのか…ッ！！

てな感じで実際痛い。太ももが痛い。肩と二の腕が痛い。背中が痛い。

まぁそれだけ一昨日の筋トレが効果ありすぎたという事…へへ、”超回復”の後が”楽しみ”だな……

で、まぁいつもの如く夜勤に行って帰って飯食って、お絵描き…と行く筈だったんだけどそのままコタツで寝落ちしてしまった。

（これも4年ちょい前か…）

こんぐらいの勢いで寝落ちてた。ハハ、この俺ともあろう者が…ざまぁねぇな……

ま、まぁ昨日あんま眠れなかったし、筋肉痛も痛い、今日は”回復”に”専念”したって事で一つ…（しかし昼夜逆転してると昨日と今日がごちゃごちゃになってわかりにくいな）

TVアニメ『かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～』第3話エンディング映像 ♪「チカっとチカ千花っ♡」

#かぐや様 第3話ED「チカっとチカ千花っ♡」
中山直哉さんが絵コンテ・演出・原画を手がけたエンディングアニメーションの制作過程の貴重な線撮映像を、2月4日(月)正午までの期間限定で公開いたしました！🎬ぜひご覧ください！

ここからも見られますYO！👉https://t.co/cnSYXHLcZQ #チカダンス pic.twitter.com/1OuyW34D5Q

— TVアニメ『かぐや様は告らせたい』公式＠毎週土曜放送＆月曜配信中！ (@anime_kaguya) 2019年2月1日

いやー、何回観てもすごいな…このスカートのひらひら感パネェ…思ってたらここだけで1124枚も描いてるとか言っててわけがわからん…ってなってる。

ラブ・ドラマティック feat. 伊原六花 (期間生産限定アニメ盤)

オープニングは鈴木雅之だし、こう話題作りにかける熱意というかコストのかけっぷりが素晴らしいな…好き…

TVアニメ『かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～』オープニング映像 ♪鈴木雅之「ラブ・ドラマティック feat. 伊原六花」

HAHAHAHA

はぁ…はぁ…今日も日記を…書くんだ…

とは言っても今日は夜勤行って帰って、だらだらネットしたり2時間ぐらい絵描いたりしただけなので特別書くことはないんだけど…

今日のしんちょく pic.twitter.com/zQBKh3zzEp

— テツジロー (@tetsujilo) 2019年2月1日

そういや毎日8時間睡眠チャレンジは失敗した。7時間半ぐらい？だった。起きる時間が固定な仕事ある日はちょっと早めに床につかないといけないな…そりゃそうだって話だけど…てかその理屈だと今日も8時間は無理じゃん？（無理じゃん）

寝る前の運動は結構頑張った。ラジオ体操してー、一昨日とったナイキの筋トレアプリのメニューこなして、そのアプリにあったヨガでストレッチもした。ナマステ！まぁその結果筋肉痛がつらいわけだが…今日は休養日だな…うん…

まぁ今日はそんな感じです。

初級つよい

よおし今日も日記を書くぞお！

今日も寝る前のラジオ体操に8時間睡眠はクリアー。うむ。

さらにラジオ体操後に軽く筋トレでもすっかなーってなって、そんでなんか良さげなアプリ無いかなーって探したらナイキのアプリがあって、ほうほうあの有名なナイキか…しかも完全に無料…やるか…！

ってなってとりあえず「初級」って書いてあるやつ選んだんだけど「これ本当に初級か！？」ってなって途中でギブ・アップした。初級すらクリアーできない男…悲しみ…

あと今日は今年に入ってからは一番ってレベルでお絵描きした。いや今年に入ってからロクに絵描いてないってだけなんだけど…

しんちょく pic.twitter.com/HqIDIJ9PI2

— テツジロー (@tetsujilo) 2019年1月30日

途中で「あ、せっかくやし記録しよ」思って録画した分。てか録画するなら1時間ぐらいで一回切った方がいいかもな…見返してもわちゃわちゃして何が何やら…って感じだ。まぁオレはどっちでもいいけど。

そんで月末でお給料も入ったので、お絵描きしながら聴く曲でも買おうってなってこの3つ買った。

THE IDOLM@STER MILLION THE@TER GENERATION 13 りるきゃん

ミリシタのくっそ可愛い新曲と

気ままな天使たち／ハッピー・ハッピー・フレンズ

わたてんのくっそ可愛いOP＆ED曲と 

10TH ANNIVERSARY COVER MINI ALBUM　ラブリー・タイム・トラベル

中島愛の80～90年代のアイドル曲のカバーアルバム。全然知らない曲ばっかりだったんだけどすげー好きな雰囲気の曲ばかりで大変良かった。

この3枚をひたすらリピートしながらお絵描きしてた。4～5周ぐらいしてた…と思う…

てな感じで今日は割りかし良い休日を過ごした感はあるけど良い事ばかりでもなくて、目が覚めてから2時間半ぐらいずっと布団にこもってスマホいじってたってのが反省点かな…22時に起きたのにツイッター眺めたりゲームしたりしてたら0時半になってんだもんな…びっくりやわ……

お日記

何かを続けるには記録すると良いよとどっかで聞いたので簡単にメモだけでもしていこう。てか記録しないとマジでその期間に何してたか思い出せなくなる…

・久々に飲み行った

先週の水曜の話だけど。梅田でお買い物付き合ったり飲んだりした。ふぅ…

普段会わない人と会話すると脳の普段使わないとこ使う感じが良い。

あとFGOアーケードやってるとこ後ろから眺めてた。楽しそうだけどすごい勢いでお金かかるな…まぁそれより何よりゲーセンに足繁く通うのが一番の "ハードル" だな…

・アップルウォッチとアイパッドプロほしい

上の飲み行った時に梅田うろうろしてて、そん時は何とも思わなかったんだけど時間差でじわじわ欲しくなってきてる。物欲も筋肉痛みたいに年取ったら時間差で来るんだろうか… 

ウォッチはなんか睡眠管理アプリとかあるらしい。ちょっとやってみたい。あとこれつけてジョギングとか、すごい意識高い感じしてかっこいい。

パッドプロはお絵描き端末として欲しい。いや今使ってるタブレットPCがあれば事足りるんだけど…ほ、ほら！万一故障した時とかにさ！それにアイパッドのが軽いから取り回しやすいし！

・最近観たの

「かぐや様は告らせたい」の3話

エンディングの動きが半端なかった、本編もくっっっっっそかわいい。好き。

「プリチャン」の42話

りんかママ可愛いがすぎるな…？りんか兄のタックルが最高だった。レトルトじゃないカレー食べたい。

「私に天使が舞い降りた！」の2～3話

はい、もう可愛い。可愛い以外の感想がない。私は影になりたい…

「えんどろ～！」の1～3話

最初ちょっと微妙だなぁ思ったけど2話、3話と進むごとに面白くなってきた。可愛いの過剰摂取では…

「仮面ライダージオウ」の年明けにやってた回

やっと仮面ライダーウォズを観たぞ。僕はジオウでウォズが一番好きなので2人に増えて嬉しい。しかしデスノートみたいな能力持ってるとか、後方支援に徹すれば最強がすぎるんだけどこれどうやって勝つんだ…

・体調微妙

なので昨日からちゃんと毎日8時間寝よう！って思った。あと軽い運動も。とりあえず初日は寝る前にラジオ体操して8時間睡眠もクリアー。軽い筋トレも加えたいが…はてさて何日続くかな…？

・お絵かき

ペンすら持たない日が続くとリハビリ日が要るなぁってなるんだけどリハビリでいくらか勘を取り戻してきたな…？ってあたりでタイムアップなって、そんでまた数日ペンすら持たない日が続く…リハビリが必要…という不毛な循環にハマってる。良くない。

とりあえず今日はリハビリ後2コマだけだけどマンガのペン入れ進めた。

おっと、だらだら書いてる間に12時前じゃないか、早く歯磨きしてラジオ体操して8時間寝ないと…

えりかちん

最近の話

たまにはブロ・グでもしたためる、か…

 

レヴュースタァライト観た

少女☆歌劇 レヴュースタァライト 第一話「舞台少女」

なんか一時期観た人観た人がみんなオススメしてくるみたいな空気になってた、去年の夏にやってたアニメ、レヴュースタァライトを一気に観た。

アイマスやアイカツみたいなアニメなんだろうなぁ思いながら観てて、最初ちょっとダルいなぁってなってたんだけど地下に降りてキリンが喋ったあたりから「！？」ってなってそのまま少しずつのめり込んで結局ノンストップで最終回まで観てた。いやぁなかなかすごいなこれ…僕はばななちゃんとまひるちゃんとThis is 天堂真矢が好きです。

秋アニメの話

最後まで観たのはゾンビランドサガとグリッドマン。どっちも最高だったな…

ゾンビランドサガはサイコミで連載されてるマンガ版も読んでるんだけど、コミカライズだと思って読み進めてたら幸太郎のグルメマンガみたいなノリになってて面白い。最新話じゃアニメでやったとこはダイジェストで一気に進めて速攻で幸太郎のグルメパートに行ってたしな…最高……

冬アニメの話

とりあえずどろろ、ケムリクサ、私に天使が舞い降りた、バーチャルさんはみている、五等分の花嫁、上野さんは不器用、けものフレンズ2、かぐや様は告らせたいの1話観た。

1話観た時点だとどろろと私に天使が～とかぐや様が好きかな…あとケムリクサとけもフレも楽しみ。バーチャルさんはなんかこう、もっと面白く出来そうな素材が揃っているのにもったいないなぁみたいな感覚になった（何様）

ゲームの話

年末年始にかけて色んなゲームが無料ガチャだとか福袋ガチャだとか言ってきててちょこちょこ回したんだけどなんか今ひとつな結果に終わった。な、なんで…？ってぐらい良いのが出ない。マジか…11月頃は割と良かったから、その反動だとでも言うのか…

FGOの正月イベントはまだ2部3章クリアしてないのでスルーした。うん。デレステとミリシタは一応報酬SRもらえるぐらいまでやった。うん。

本の話

3日ぐらい前から幼年期の終わり読んでる。

幼年期の終り

唐突に何か本でも読むか～ってなって、そういやプラネットウィズのブルーレイのコメンタリーで、カレルレンとラシャヴェラクの名前の元ネタは幼年期の終わりだって言ってたなってなったので読み始めたんだけどこれがなかなか面白い。

小説だけでなく、映画でも何でもこう名作というか有名な作品全然観たり読んだりしてないのでもっと色々取り込んで行きたいなってなった。

健康の話

歯医者通いが再開したってのは前書いたけど、そっちはわりかし時間かかってる。次回でとりあえず歯医者通いのきっかけとなった箇所の治療は終わるかな…まだ他にも伏兵が潜んでいる感じなのでしばらく続きそう。

あと、子供の頃から肌が乾燥に弱いのか、毎年のように皮膚炎？になってたんだけど、まぁなっても適当にムヒ塗ってほっときゃ知らん内に治ってたので今年もそうしてたらなんか悪化してこれはヤバみでは…？ってなったので歩いて3分のとこにある診療所に行ったらなんか膿がたまってるとかなんとか？言われてオオウってなった。

それが年末の話で、そん時もらった薬飲んで塗ってしてたら、一番ヤバみが深い所は徐々に治ってったんだけど、他の症状軽い所が薬の切れる時間帯にめちゃめちゃ痒くなって、寝てる最中でも目が覚めるぐらい痒くなるレベルだったので年明けにもっかい行ったら塗り薬替えようってなって、新しい塗り薬塗ったら痒みは引いて大分マシにはなったけどまだ完治には遠そう。毎年の事だから～とかなんかめんどい～とか言わずにもっと早く行けば良かったですね、はい…

タンパク質の話

tetsujilocal.hatenablog.com

以前書いたけど、最近飲み食いしてる物のカロリーをメモってる。まぁ目標以内に収まるのは3日に1回ってレベルなんだけど…

ほんで、炭水化物よりタンパク質を多めに摂るようにすると間食したい欲が減ったり疲れにくくなったりするらしいのでなるべくそれを意識した感じになるような食事にしてる。実際多少は疲れにくくなった…？夜勤明けに何かしようって気持ちが多少回復したような…気が…する……？

わからん。

絵の話

最近全然絵を描く時間が取れないというか、いや年明けてからは去年の後半に比べればいくらか時間取れるようになったハズなんだけど、あれ、おかしいな…？私の時間どこ…？ってなってる。もうどーだっていいから冬のせいにして暖め合おう…とか言いながらこたつに潜り込んで→寝落ち→数時間が消失、みたいな…不思議だなぁ…

光陰矢の如し

てかホンママジで時間の進むスピード感ヤバイな…もう1月も半分て…

あけおめ

もう5日になりますがあけましておめでとうございます。

今年の抱負は…もっとこう、自分の時間をちゃんと確保する事、かな…去年の、特に後半ひどかったんで…はい…

まぁそんな感じで今年もよろしくお願いします。